Valtips för en God Sömn

Här är några tips för en god sömn så här i valtider:

  1. Motionera regelbundet, 3-4 gånger i veckan, t. ex genom att dela ut flygblad, knacka dörr(hus med många trappor blir en bonus), sätta upp valaffischer
  2. Drick en kopp gott rött eller grönt the innan du går och lägger dig
  3. Ät en god och näringsriktig mat gärna med lite SVaMP i.
  4. Inget förstör en god nattsömn som ett dåligt samvete – var solidarisk mot alla människor på hela vår planet, handla ekologiskt och rättvisemärkt. Var en medmänniska i vardagen.
  5. Läs en god bok innan du somnar, Mona Sahlin har skrivit en och Maria Wetterstrand kommer i dagarna ut med en också.
  6. Vid insomningen slappna av, låt nyfikna tankar spira om ett framtida rödgrönt samhälle utan Fredrik Reinfeldt i Rosenbad.
Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s